Running

予定では、4/5(日）に今シーズン最後のマラソン大会を控えていました。
毎日、毎週末、調子を落とさないようにトレーニングを欠かさないでいた一方、新型コロナウィルスの報道が気になっていました。
そんな中、マラソン大会公式 ...

　今年もこの時期がやってきました！今季初レース＠地元ローカルなハーフマラソン大会です✋
　昨年に引き続き、今年もボッチでの参戦でした💦
　もう何年も継続して参加していますが、雨に降られたことが無い！なんとも毎度天候に恵 ...

　今シーズンの最後を締めくくるべく、茨城県日立市のさくらロードレース＠ハーフマラソンに出場してきました👍
　このマラソン大会は、昨年の「2018全国ランニング大会100撰」に選出された人気の大会です。

　何が魅力的 ...

　今年も昨年に引き続き地元のローカルな大会に参加してきました。
　今までのマラソン大会は、たいてい娘やかみさんが同伴してくれて来たのですが、今回は都合が合わず、初のボッチ参戦でしたｗｗｗ
　いつもの無料駐車場に朝7時過 ...

　今シーズンは、昨シーズンまで実施していなかったカーボローディングを取り入れてみました。
　今まで自分がカーボローディングを実施して来なかった理由は、レース当日の体重増加のデメリットが大きいのでは?と考えていたからです。

　今シーズン最後のマラソン大会が明日に迫りました(・Д・)ノ
　毎回レース前に、どうだったっけ？とネットをググるのも面倒なので、備忘録として残しておきます。

　5ｍ、10㎞のレースだったら、特段レース前だからと言っ ...

　2017年の最後の日を迎えました(・Д・)ノ
　本日は曇天・・・時折、冷たい雨もぱらつくあいにくの天気となりました(Ｔ＿Ｔ)

　12/17のほこたハーフマラソン大会から2週間が経過して、やっと体のダメージがほぼ回 ...

　昨年は長女のバレーボールの関係でスケジュールが合わず参加を見合わせた地元のマラソン大会に今年はエントリーしましたｗ
　大会に参加しないと速度を上げる練習はかなりキツイので、どうしても避けちゃうのよね(つД`)ノ
　な ...

　筋肉は肥大させたくないんだけど、体脂肪は落としたい。
　BACCやプロテインのように粉末のサプリをシェイカーで振って飲むなんて面倒なことはしたくない。
　手軽に摂取できて費用対効果が高い。

　そんな欲求を ...

　朝日新聞の朝刊の広告で「間違いだらけのランニング」という見出しがあるのをかみさんが見つけ、「読んだ？」と・・・
　朝刊って自分がいち早く起床しているときは読めるんだけど、義父のほうが先に食卓についているときなんかは、朝刊を奪 ...